类型:纪录片 地区:英国 年份:2012
主演:迈克尔·莫斯利
导演:托比·麦克唐纳
更新:2024-08-12
简介: 我们做的锻炼大部分是无效的?运动能消耗多少卡路里?去除脂肪的最佳方法是什么?一周只锻炼三分钟就够了?久坐真的是健康杀手吗?MichaelMosley通过亲身实践 详情
我们做的锻炼大部分是无效的?运动能消耗多少卡路里?去除脂肪的最佳方法是什么?一周只锻炼三分钟就够了?久坐真的是健康杀手吗?MichaelMosley通过亲身实践,得出了一些关于锻炼的惊人真相,帮助人们走出误区,获得健康长寿。
内详
大卫·爱登堡,刘琮
布莱恩·考克斯
Joe·Benoit,Helen·Boston,Louise·Canady,Elaine·Fligman,Jean·Florio,Len·Fontaine,Stan·Goldman
贾小军,王立松,牛洋,中村彰宏,马文章,张文富,董金龙
海伦·米伦,茜丝·琼斯
台州市温岭城东派出所民警
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